| Dies ist eine Info-Seite von TomCat-Camps mit einer Übersicht unseres Angebots und einer Beschreibung unserer vielseitigen Leistungen bzw. unserer Zielgruppe. | |
| Wichtige Tätigkeiten vor Antritt der Tour Feststellen der zu erwartenden Anforderung bezüglich Schwierigkeit und Länge der Einzelunternehmungen durch eingehendes Führer- und Kartenstudium. Wichige Daten dazu sind: Höhenmeter für Aufstieg / Abstieg, Tageshöhenmeter Aufstieg Entfernung waagerecht bei Flachstücken Höhenlage über Meeresspiegel; über 3000 m ist Anpassung notwendig Gelände- und Wegebeschaffenheit, besondere Schwierigkeiten wie Schneefelder, Klettersteige. Zusammenstellung der erforderlichen Ausrüstung. Berechnung der Gehzeiten anhand der Führerangaben sowie eigener Berechnungen. Grundlage dafür sind folgende Erfahrungswerte: Alleingeher bzw. Kleingruppen gehen in 1 Stunde etwa: 400 Höhenmeter im Aufstieg 800 Höhenmeter im Abstieg 5 km Horizontalentfernung Größere Gruppen legen in 1 Stunde zurück: 300 Höhenmeter im Aufstieg 600 Höhenmeter im Abstieg 5 km Horizontalentfernung Die tatsächliche Gehzeit einer Strecke erhält man nach folgender Berechnungsformel: Von den Horizontal- und Vertikalentfernung errechneten Zeiten wird der kleinere halbiert und zum größeren addiert. Dazu ist es natürlich notwendig, Karten lesen zu können. Hier nur ein paar kleine Anmerkungen: Karten sind immer genordet, das heißt, der obere Kartenrand ist Nordrichtung Höhenlinien-Beschriftungen zeigen immer ins Tal Je näher die Höhenlinien zusammen liegen ("Scharung"), desto steiler ist das Gelände Maßstab und Aktualität der Karte beachten Kartenlesen sollte man schon geübt haben, bevor man am Berg steht und sich orientieren muß. |
| Thomas Schön, Katrin Schön, Gudrun Reinisch, Martin Schebesta,
Sportschule Tomcat, Tomcat, Tomcat-Camps Outdoor Trainer, Hochseilgarten Trainer, Rope Course Trainer, Snowboardlehrwart Incentives,-Events, Outdoorveranstaltungen, Outdoorseminare, Outdoortraining, Outdoor X-Perience, Stressmanagement, Konfliktmanagement, Teambuilding, Teamtraining, Vertrauensübungen Klettern, Flying Fox, Seilbrücke, Abseilen, House Walking, Low Elements Fitness, Personal Fitness, Trainingsberatung, Wirbelsäulengymnastik, Haltungsschule, Arbeitsplatzgestaltung, Ergonomie, Personal Trainer, (allgemeines) Gesundheitstraining, Gewichtsreduktion, Stütz- und Bewegungsapparat, Motivationstraining, Fit im Job, Ausdauertraining, Trainingsplan Nordic Walking, Nordic Walking Seminare Schulsport, Schulsportwochen, Schulsportwochen in Kärnten, Sportwochen, Projektwochen, künstliche Kletterwände, Bau künstlicher Kletterwände, Klettern als Therapie, therapeutisches Klettern, Rope Course, Hochseilgarten, Hochseilgartenbau Millstatt, Kärnten, Hochschwab, Planneralm, Schi, Snowboard, Camps, Kurse, Wintercamps, Wintercamps für Kinder, Schi- und Snowboardcamps, Schi- und Snowboardcamps für Kinder und Jugendliche, Winterveranstaltungen, Airboard, Airboard Weekends, Airboard Kurse, Freestyle, Freestylecamps, Slopestyle, Freeski Sommercamps, Abenteuercamps, Kindercamps, Jugendcamps, Surfcamp, Wellenreiten, Summerbeachcamp, Kitesurfen, Kitesurfcamps, Kinderturnen, Abenteuerturnen, Ernährungsworkshop Seminare, Sportwissenschafter, Nordic Walking Trainer, Aquatic Fitness, Mountainbiken, Freizeitprogramm, Fitnessprogramme, Sportklettern, HipHop, Kletterwände für Kinder, Kletterwände für Hotelanlagen, Kletterwände in Turnsälen |
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