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Künstliche Kletterwände
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 Allgemein
Klettern ist ein perfektes Ganzkörpertraining, bei dem Körper und Geist in Einklang zu bringen sind. Gelingt die Bezwingung einer bestimmten Route, kommen Freude und Entspannung auf. Effekte, welche in der Rehabilitation, Erlebnispädagogik und Teamentwicklung genutzt werden. Beim Erklimmen künstlicher oder natürlicher Kletterwände müssen sämtliche Muskeln mitspielen, damit sich der Kletterer an der Wand halten kann. Die somit entstehende Körperspannung sorgt automatisch für eine aufrechte Haltung. Fehlstellungen werden so vermieden und die Gelenke bei langsamem und vorsichtigem Klettern geschont. Hinzu kommt eine Verbesserung der Körperkoordination, denn es erfordert Geschicklichkeit und die Entwicklung einer Klettertaktik, um die einzelnen Griffe und Tritte mit möglichst wenig Kraft zu erreichen und sinnvoll zu nutzen.
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 Mentale Aspekte
Auch wenn es in der Klettertherapie und bei Anfängern zunächst nicht besonders hoch hinausgeht, ein bisschen Spannung ist immer dabei. Das Ziel, sich sicher hinauf und hinunter zu bewegen, sorgt für Ehrgeiz und Motivation. Der Kletterer nimmt seine Bewegungen und seinen Körper dadurch auch bewusster wahr. Immer häufiger ist Klettern deshalb auch Bestandteil erlebnispädagogischer Aktivitäten wie Schulsportwochen, Team- und Persönlichkeitstrainings.
Die Teilnehmer müssen lernen, im Team zu arbeiten und dem Trainingspartner zu vertrauen. Sind die gesteckten Ziele schließlich erreicht, und der Sportler steht wieder sicher auf beiden Beinen, sorgt das für ein erhöhtes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.
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Unser Angebot:
Konzeption und Errichtung künstlicher Kletterwände
Realisierung von Projekten im In- und Outdoorbereich |
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Zielgruppen:
Freizeitanlagen, Rehabilitationseinrichtungen, Schulen, Beherbergungsbetriebe (wie etwa Kinder- und Jugendhotels), Firmen und Privatpersonen.
Sollten Sie detaillierte Informationen wünschen, setzen Sie sich bitte mit uns in Kontakt, wir gehen gerne auf Ihre individuellen Wünsche ein.
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Aktuell: IndoorKletterwand in der Gesundheitseinrichtung Josefhof
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